吃番茄可以减肥吗瘦肚子吗（吃番茄可以减肥吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃番茄可以减肥吗瘦肚子吗，吃番茄可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃西红柿可以减肥。

2、番茄是一种低糖低热量的水果。

3、含有丰富的纤维素、果胶和维生素，能增加饱腹感，促进肠道蠕动，加速肠道内毒素废物的排出，润肠通便，减肥。

4、膳食纤维还能降低血糖、血脂和血压。

5、 有利于减肥降脂。

6、但西红柿不能空腹吃，会刺激胃酸分泌，引起反酸、烧心等肠胃不适。

7、减肥不能只吃西红柿，这样容易导致营养不均衡，影响身体健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！