怎样延长射精时间（自己如何延长射精时间）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样延长射精时间，自己如何延长射精时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

可通过以下几点延长射精时间：

1.缓解紧张情绪。很多人认为早泄是男性的问题，这是一个误区。男人无法控制自己的射精，就像人类无法控制自己的心跳一样。如果他们过分自责，就会产生高度的精神紧张和焦虑。

所以要多了解正确科学的性知识，解除夫妻双方的困惑。

2、要避免早泄的一些外因，不要在身体疲劳的状态下进行性生活，如果经常发生早泄，可以暂停一段时间，期间要保证充足的睡眠，适当增加营养，增强体质。

3.有明显神经衰弱和极度焦虑的患者，或有生殖道炎症的患者，如尿道炎、前列腺炎等，应尽早治疗，通过改善原发病可纠正早泄。

4.有些药物可以用于治疗。比如西药可以口服泼尼松或盐酸舍曲林，外用利多卡因凝胶或达克宁冷霜。根据中医辨证，中医还可以选用金匮肾气丸、左归丸、贵由丸、白质地黄丸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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