乌鸡跟什么煲汤最补气血（乌鸡煲什么汤补气血的）

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1、当归黄芪桂圆红参汤焖鸡，可以补气血。

2、这个汤的做法是将乌鸡洗净，剪去指甲和尾巴，放入砂锅中，让水漫过整只鸡，煨一下，加入红参10克，桂圆10克，黄芪10克，当归10克。

3、 大火煮沸后，小火炖2小时，加入适量盐调味。

4、这个汤可以补气血，不油不腻。

5、对于气血两虚，有滋阴清热、益气养肝、强身壮骨、提高免疫力的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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