炒干胡豆的功效与作用（干胡豆的功效与作用）

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1、豆干又称干蚕豆，是以新鲜蚕豆为主要原料，经脱水制成的一种营养食品。

2、菜豆中的淀粉含量非常丰富，可以为人体补充丰富的能量。

3、而且钙离子含量也比较丰富，对骨质疏松患者有改善作用。

4、从中医的角度来看， 这种干芸豆可以利尿、滋润身体、健脾、增进食欲、补中益气。

5、可改善代谢问题引起的四肢浮肿和中气不足引起的头晕头痛。

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