糖尿病预防的五个要点是什么（糖尿病预防和注意事项有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病预防的五个要点是什么，糖尿病预防和注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：糖尿病严重危害人体健康，预防非常重要。

2、平时多运动，少吃甜食，避免高热量高脂肪食物，尽量少喝酒，调整饮食结构，多吃蔬菜和谷类，戒烟戒酒，减肥，避免或少用对糖代谢不利的药物。

3、如果有生下巨大儿的人，孕期糖代谢异常，就要定期监测血糖，控制摄入量，加强运动，定期做ogtt筛查。

4、尽可能减少糖尿病的环境和行为因素，降低糖尿病的发病率。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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