月经完1天可以同房吗（女性生理周期是多少天）

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女性生理周期一般指月经周期，出血第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔为一个月经周期。正常女性月经周期约21-35天，平均28天，每次月经持续2-8天，平均约4-6天。但是，有些女性的月经周期可能是两三个月。一般来说，只要月经周期规律，月经量和经血颜色正常都是正常的。

月经是卵巢周期性变化引起的子宫内膜的周期性脱落和出血。月经初潮年龄一般在13-14岁之间，部分女性可能更早或更晚。月经周期可能随女性身体状况发生异常变化，也可能缩短或延长，如月经周期少于21天或多于35天。在月经周期正常的基础上，如果月经周期发生变化，要积极查找原因，进行有效的调整和治疗。

1.个人因素：如果经常作息不规律，经常熬夜，过度紧张，情绪波动大。过度节食减肥会造成营养不良，影响月经周期的变化；

2.环境因素：当女性生活和工作的环境发生变化时，气候突然变得过冷或过热，也会影响女性的月经失调；

3、药物因素：如性激素类药物，对月经周期的调节也有影响；

4、疾病因素：如某些内分泌系统疾病引起的内分泌紊乱，以及妇科疾病如子宫、卵巢、输卵管等疾病都会引起女性月经周期的改变。

月经期一般无明显症状，但由于前列腺素的作用和盆腔充血，部分女性可出现下坠感或腹部或腰骶部疼痛，少数女性可出现胃肠功能障碍和轻度神经系统表现。因此，经期女性要注意会阴部的清洁，注意保暖，避免感冒，补充营养，适当休息。

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