心律不齐吃什么食物好呢（心律不齐吃什么食物好）

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1、心律失常患者要多注意饮食，不要喝咖啡、浓茶、大量吸烟、饮酒、过度劳累等。

2、平时注意饮食，保持多样化的谷类和薯类为主。

3、每天吃大豆及其制品。

4、适当补充鱼类、禽类和瘦肉类食物。

5、多吃新鲜水果和蔬菜，如香蕉、橘子、苹果和菠萝。

6、低盐低脂饮食。

7、然后适当运动。

8、多做有氧运动。

9、还可以打太极，练瑜伽。

10、不要熬夜，保持愉快的心情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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