晚上吃什么水果不会胖而且还可以瘦身（晚上吃什么水果不会胖）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃什么水果不会胖而且还可以瘦身，晚上吃什么水果不会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：晚上注意少吃。

2、适当吃一些水果不会胖。

3、大部分水果晚上不会发胖，也有减肥的作用。

4、你可以吃苹果、香蕉、梨等。

5、晚上。

6、晚上最好吃点苹果。

7、它们富含膳食纤维，有饱腹感作用，能带来饱腹感，从而控制食欲，帮助睡眠。

8、吃水果的时候，也要注意适量。

9、过量食用苹果也会给减肥带来一定的危害。

10、晚上适当吃水果也会给皮肤带来很多好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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