糖尿病吃什么水果最好最有效（糖尿病吃什么水果最好）

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1、水果味道不错，还能补充大量的维生素、果酸和矿物质。

2、患者可以选择水果，但一定要把握好时机和数量。

3、血糖控制稳定时(餐后2小时血糖在8mmol/l以下)，HbA1C(7.5%以下)可选择水果。

4、水果的热量应计入每日总热能，最好在两餐之间吃水果，不会导致高血糖，防止低血糖。

5、西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃的含糖量相对较低，而香蕉、大枣、荔枝、柿子、红果的含糖量相对较高，要适当监测血糖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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