每天吃姜好不好（每天吃姜对身体好吗）

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1、疾病分析：每天吃生姜是可以的，但是要注意不要吃太多。

2、生姜本身就是一种辛辣刺激的食物。

3、每天吃少量生姜，可以温中健脾，散寒暖胃，促进食欲，吸收姜汁中的挥发油，从而促进肠道蠕动，改善便秘和四肢冰冷。

4、但如果吃多了，这种姜会造成身体温热，导致口疮咽痛，不利于身体健康。

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