怀孕期间不喝牛奶行吗（孕妇不喝牛奶可以吗）

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1、 孕妇孕期可以不喝牛奶，有些孕妇不喜欢牛奶的味道，怀孕后也不想喝。

2、如果喝了可能会加重妊娠反应，出现恶心呕吐的症状，所以孕期要根据个人口味吃自己喜欢的食物。

3、如果不想喝牛奶，可以用其他食物补充营养，比如吃瘦肉或蛋黄、清淡的蔬菜，也有利于促进胎儿的生长发育。

4、如果到了补钙的时候，可以适量吃一些海鲜，比如海带、紫菜、虾或者适量煮骨头汤，也有利于补钙，促进胎儿生长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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