喝完酒胃难受怎么办缓解（喝完酒胃难受怎么办）

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1、喝完酒，胃感觉不舒服。

2、喝温开水可以缓解症状。

3、多喝水有利于稀释胃里的酒，也有利于体内的酒精。

4、也可以选择适量喝一些白面粥，可以保护肠胃。

5、也可以选择喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

6、酸奶含有丰富的钙，对缓解酒后烦躁情绪很有效。

7、可以适当吃点橘子。

8、橙子中的果糖加速酒精代谢，减缓酒精吸收，缓解胃部不适。

9、平时最好少喝点。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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