打通血管最快的锻炼（血液循环不好怎么办）

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1、病情分析：血液循环不良一般是指肢体远端部分血液循环不良的一种现象，表现为肢体发绀，继而白发。

2、然后四肢冰凉，出现静脉曲张甚至淤血性皮炎等现象。

3、首先，血液循环不好的患者要注意避免长时间站立。

4、如果他们长时间站立，试着穿弹性袜。

5、此外，口服改善循环的药物，如七叶树籽提取物、脉志灵片等。

6、给四肢按摩和泡泡浴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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