帮助睡眠的药哪种维生素好（帮助睡眠的药）

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1、帮助睡眠的药有中医和西医。

2、常见的中药有解郁安神颗粒、安神补脑液、柴胡等。

3、西药有很多，如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆等。

4、在临床上，有一些药物可以很好地滋养神经，也有安眠的作用。

5、比如谷维素效果也还可以，但是效果弱。

6、我个人认为帮助睡眠的药最直接，副作用最小的应该是右佐匹克隆，第二天不会出现明显的头晕、心律不齐等后遗症，对改善患者失眠非常积极。

7、如果出现失眠，首先应用物理治疗和非药物治疗，尽量控制失眠。

8、如果没有，再考虑药物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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