什么是高热量高脂怀肪食物（什么是高热量的食物有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么是高热量高脂怀肪食物，什么是高热量的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：高热量食物主要指淀粉、糖、碳水化合物含量较高的食物，高热量食物主要包括一些动物性食物、动物内脏和油炸类食物，如红烧肉、五花肉、奶油、冰淇淋、可乐、炸鸡翅、猪肝、汉堡、披萨、培根等。

2、适当吃一些问题不大。

3、避免暴饮暴食。

4、高热量食物会导致很多疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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