人工流产后的注意事项及饮食（人工流产后的注意事项）

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1、人工流产是避孕失败后的必要补救措施。

2、一般来说，偶尔的人工流产对女性健康没有不良影响，尤其是妊娠早期，负压人工流产后可迅速恢复健康。

3、虽然人工流产是一个小手术，但它不是在直视下进行的。

4、吸引、刮宫等操作只能靠手感来实现，有时会因操作不慎而出现一些并发症或后遗症，如吸引不全、子宫出血、子宫炎症、子宫穿孔、子宫内膜异位症、不孕症等。

5、所以人工流产不要多做，否则会对健康有负面影响。

6、俗话说“十月怀胎，一次分娩”，“瓜熟蒂落。

7、”正常分娩是指胎儿足月后，由于母体激素的变化，子宫收缩，胎儿和胎盘娩出。

8、这是人体的自然现象，身体有充足的时间去适应和准备。

9、而人工流产则是在妊娠12周内，人工利用手术器械将胚胎组织和胎儿吸出宫腔，终止妊娠。

10、有人称堕胎为“小坐月子”。

11、因为堕胎是人为中断正常妊娠，身体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康有一定影响。

12、孕妇流产过程中，精神高度紧张和用吸管吸宫腔引起的剧烈疼痛，使交感神经兴奋性增加，肾上腺素分泌增加，机体代谢率增加，能量消耗增加。

13、同时，流产过程中产妇子宫内膜不可避免地受到损伤，术后如不注意自我护理，可导致阴道出血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经。

14、因此，做好流产后的自我保健，促进身体和生殖器官的顺利恢复是非常重要的。

15、1.注意休息，加强营养。

16、流产后应卧床2~3天，然后可以下床活动，并逐渐增加活动时间。

17、流产后半个月内不从事重体力劳动，避免接触冷水。

18、流产后子宫需要一个月左右才能恢复。

19、所以要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。

20、人流后应多吃鱼、肉、蛋、豆制品。

21、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，可以加快他们的恢复。

22、2、保持外阴清洁卫生，禁止同房。

23、流产后，子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

24、在此期间，要特别注意保持外阴的清洁卫生，术后半个月不能洗澡，以免不干净的水进入阴道，导致细菌入侵感染。

25、流产后一个月内千万不要同房。

26、3、观察出血情况，谨防加重。

27、如果流产后阴道出血超过一周，并伴有下腹痛、发热、白带混浊、有恶臭等症状，应及时到医院复查治疗。

28、4、注意避孕，以免再次怀孕。

29、流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢如期排卵。

30、如果不坚持避孕，很快就会再次怀孕。

31、有些女性在流产当月再次怀孕，对身体影响较大。

32、因此，应选择可靠的避孕措施。

33、堕胎只能作为避孕失败后的最后手段，绝不应该将堕胎作为保护女性身心健康的避孕措施。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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