什么水果补肾健脾最快（什么水果补肾）

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1、可以用来补肾的水果有几种：一是荔枝含有大量的营养成分，如果胶、果糖、葡萄糖和多种微量元素，具有很好的补肾作用；第二种。

2、葡萄，中医认为黑色是肾的颜色，黑葡萄补肾效果好。

3、可用于治疗肾炎；三、桑葚，桑葚含有大量的蛋白质、氨基酸和多种维生素，有补肾壮阳的作用。

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