经常烧心用什么办法调理（经常胃烧心怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常烧心用什么办法调理，经常胃烧心怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 胃酸反流和烧心的症状可能是胃酸反流至食道，刺激食道黏膜的症状。

2、首先你要去医院做胃镜，确定是否有食管反流，然后医生会针对这种情况给一些相应的药物，在你平时的饮食中也会有一些相应的方法帮助缓解胃酸反流和烧心。

3、比如可以少吃多餐减轻肠胃负担，也可以吃一些碱性食物，比如馒头、花卷等。

4、同时避免吃一些辛辣刺激的东西和一些粗粮，包括小米、玉米面、红薯等。

5、吃这些粗粮还会加重反酸和烧心的症状。

6、如果胃寒患者忌食生冷食物，如果脾胃虚热患者忌食辛辣、热的东西。

7、肝胃不和的患者要注意管理自己的情绪，保持心情舒畅。

8、在治疗胃部症状的基础上，加一些疏肝解郁、理气的药物会有帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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