红豆绿豆一起煮的功效和作用（红豆跟绿豆能一起煮吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红豆绿豆一起煮的功效和作用，红豆跟绿豆能一起煮吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、红豆和绿豆可以一起煮。

2、都含有淀粉和膳食纤维，里面没有成分。

3、红豆能起到补气养血、清热解毒、消肿利尿的作用；绿豆可以清热解暑。

4、煮之前先把小豆泡半天，因为红豆比较大，不能和绿豆同时煮。

5、如果先煮小豆，绿豆的营养成分已经流失，要提前半小时泡好，才能一起煮。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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