食欲不振吃什么开胃的（食欲不振吃什么开胃）

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1、 食欲不振多是胃的消化功能出了问题，是消化不良的表现。

2、消化不良一般是由于饮食结构不合理，如暴饮暴食，吃不易消化的食物，或者是由于肠道蠕动缓慢，胃动力不足。

3、日常生活中，可以多吃一些能健脾开胃的食物，如山楂、山药、麦仁、燕麦等。

4、平时要多吃温热易消化的食物，如各种热汤、汤面干、面汤、面汤等。

5、还能增强体育锻炼，增加运动量，还能增强食欲，促进消化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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