减肥不能吃哪些食物?这5种一定要拒绝（减肥不能吃的东西有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥不能吃哪些食物?这5种一定要拒绝，减肥不能吃的东西有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：不宜吃油腻食物，油炸食品，肥肉，瓜子等富含脂肪的食物，容易导致体脂增加，不宜食用。

2、另外，淀粉类主食可以分解成葡萄糖为身体提供能量，多余的葡萄糖可以转化为脂肪引起肥胖。

3、大米、面粉、薯片、粉条、粉条都是淀粉类主食，淀粉类主食可以限制在每天不超过300克。

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