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感冒咳嗽能吃什么水果好(感冒咳嗽能吃什么水果最好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,感冒咳嗽能吃什么水果好,感冒咳嗽能吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、万

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,感冒咳嗽能吃什么水果好,感冒咳嗽能吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、万一感冒咳嗽,最好吃梨,梨的含水量比较高,是凉性水果。

2、它们具有清热解毒、消炎的作用,能止咳化痰、润肺。

3、对于感冒引起的咳嗽,效果比较好。

4、但是生吃梨凉性比较强,容易导致腹泻。

5、最好煮冰糖梨,治疗感冒咳嗽效果会更好,还会减弱水果的凉性,减少腹泻。

6、如果感冒咳嗽,也可以吃苹果。

7、苹果是温和的水果,维生素C的含量特别丰富。

8、维生素C可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来感冒病毒或细菌,从而促进感冒的恢复。

9、所以感冒咳嗽的时候吃苹果特别好。

10、还可以吃柚子,柚子含有丰富的维生素C,有止咳润肺的作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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