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孕妇能吃虾吗前三个月注意事项(孕妇能吃虾吗前三个月)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能吃虾吗前三个月注意事项,孕妇能吃虾吗前三个月很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能吃虾吗前三个月注意事项,孕妇能吃虾吗前三个月很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇前三个月可以吃虾。

2、前三个月是胚胎发育的形成期,孕妇适当的营养可以促进胚胎的生长发育。

3、虾具有很高的营养价值,它含有丰富的蛋白质、磷、钙等物质,适量食用可以提高人体的免疫力。

4、建议孕妇在怀孕初期注意补充叶酸,吃一些新鲜的蔬菜和水果,吃一些鱼、蛋、豆类、瘦肉等。

5、并忌螃蟹、黑木耳、桂圆、山楂、酒、辛辣刺激性食物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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