落枕怎么办最快的恢复办法视频（落枕怎么办）

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1、 所谓落枕，是指头一天晚上或1-2天后睡觉起床后，突然感到脖子不能动弹，医学上称为落枕。

2、其实也有可能是颈部某些小关节紊乱，或者颈部中医偶尔感到风寒湿，导致颈部肌肉僵硬不适。

3、这种情况，一般可以局部热敷或者按摩，缓解小关节的紊乱。

4、同时可口服祛风散寒、舒筋通络的中药方剂，配合理疗、针灸综合治疗落枕。

5、如果疼痛很严重，你需要戴颈托。

6、同时也可以配合局部牵引，缓解局部肌肉痉挛。

7、西药可以用来缓解肌肉松弛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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