怀孕了腰酸痛怎么回事（怀孕了腰酸痛怎么回事）

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1、这种情况是孕期常见的现象，是因为怀孕后体内激素的变化造成的。

2、其次，由于子宫逐渐增大，身体重心全部在脊柱，会不由自主地后仰，导致肌肉牵拉，腰部不适。

3、所以不要长时间站着或坐着，多休息，不要爬得高，做一些高难度动作。

4、适当按摩腰部，配合热水袋热敷，可有改善效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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