保肝养肝喝什么菊花茶（保肝养肝喝什么茶）

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1、 是肝的五脏之一，肝开始明白目的。肝藏血，肝主疏泄。平时可以用中草药配制一些茶叶，起到活血养肝的作用。比如最常用的菊花茶，用开水冲服，有养肝明目、清心润肠的功效。还可以在菊花中加入一些薄荷，有清热解毒、明目的功效。

2、 决明子茶也可以。决明子可以降脂柔肝，枸杞也可以作为代茶饮，滋补肝肾，少量金银花还可以明目，清热解毒，平肝凉血。甚至蒲公英也可以用来养肝。

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