敲胆经的好处能治疗白头发吗（敲胆经的好处和害处）

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1、敲打胆经可以加速胆经的新陈代谢，将堆积在大腿外侧胆经上的代谢产物排出。

2、长期敲打胆经可以减少臀部和大腿外侧的脂肪分布。

3、敲打胆经最好在早上7点到11点，这是胆经最活跃的时期。

4、敲打胆经可以加速肝脏代谢加快后肝脏内脂肪储存的消耗，可以明显改善脂肪肝。

5、敲打胆经还可以使沉积在胆囊内的胆汁变稀，使胆汁顺畅流动，防止胆结石的形成。

6、来月经的女性最好不要打胆经，因为体质较弱。

7、敲打胆经会使胆经代谢紊乱，形成经络的停滞，导致女性经期不规律，心烦失眠也会同时发生。

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