整个孕期胖多少斤合适（整个孕期胖多少斤合适）

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1、需要根据每个人怀孕前的体重来确定。

2、如果孕前体重在正常范围内，即身体质量指数在25以下，一般增重10 ~ 15公斤为宜。

3、如果身体质量指数在15到30之间，体重增加应该是5到10公斤。

4、如果身体质量指数更高，即超过30，体重增加应少于5公斤。

5、孕妇和胎儿体重保持在正常范围内更安全，并发症更少。

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