血脂高怎么办教你一招缓解（血脂高怎么办）

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1、 高脂血症主要是由于脂质代谢异常引起的高脂血症。

2、在血脂偏高的情况下，一定要及时调整饮食和药物，防止血液粘度进一步升高，导致动脉硬化加重。

3、血脂偏高的主要原因是饮食不节制、运动量减少、长期焦虑抑郁、情绪波动大、生活方式不规律、经常疲劳、熬夜、大量吸烟饮酒等等。

4、要想降低血脂，首先要排除以上不利因素。

5、其次，如果去除上述因素后仍有高脂血症，可以适当使用一些药物。

6、目前广泛使用的药物，如阿托伐他汀钙片和瑞舒伐他汀钙片，在定期监测肝功能的情况下，可以适当降低过高的血脂。

7、而且，近年来，许多人主张实用的海洋生物如贝壳、牡蛎、鱼子酱等。

8、可以保护血管，减少高脂血症的形成，适当涂抹一些上述食物，对优质脂蛋白即高密度脂蛋白有一定的改善作用。

9、目前不推荐输液药物控制血脂。

10、因此，高血脂主要通过饮食调节和应用降脂药物来治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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