大麦茶功效是什么（大麦茶功效是什么）

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1、大麦茶是一种粗粮，富含膳食纤维，能调节消化吸收功能，还能有效延缓营养物质的吸收，增加饱腹感，避免热能、脂肪和碳水化合物的过量摄入。

2、同时还能有效促进肠胃蠕动和新陈代谢，从而达到减肥的效果。

3、而且大麦有健脾消食、降气利尿的功效，能有效去除油腻，帮助消化，滋润皮肤。

4、大麦茶还能有效解暑退烧，生津止渴，缓解烦躁。

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