奶水少怎么办最简单方法（奶水少怎么办）

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1、少奶可以通过以下方法改善：1。

2、调整饮食。

3、喝有营养的肉汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。

4、多吃高蛋白高脂肪的食物，如鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。

5、2.让宝宝多吸。

6、乳房受到的刺激越大，可以增加的泌乳次数就越多。

7、3.使用中药催乳，如下乳涌泉散或催乳片。

8、4.如果乳腺导管堵塞，导致乳汁少，可以在哺乳前热敷35分钟，请哺乳专家按摩疏通乳房。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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