大家好，乐天来为大家解答以下的问题，牙垢怎么去除小窍门，牙垢怎么去除很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牙结石可以通过洗牙，也就是洁牙或洁牙来清理。牙面上的龈上结石、软结石和各种色素沉着可用超声波洁治器清除，龈下结石可用洁治法清除，所以牙面和颈部的牙结石可用洁治法或刮治法清除。但是最好不要形成牙垢。建议患者最好：
1.每天好好刷牙。建议使用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。这种刷牙方法比以往使用的横刷法或竖刷法更注重牙周健康，因为需要将牙刷毛放入龈沟内，横摇后刷至咬合面，可以清洁牙齿颈部龈沟内的食物残渣和软垢，避免引起牙龈炎症。
2.注意刷牙的时间。早餐后和睡觉前刷牙。有条件的话，最好每次饭后、睡前刷牙。
3.刷牙前，先用牙线或齿间刷将邻牙颈部的食物残渣清理干净后再刷牙。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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