减肥吃西瓜会胖吗西瓜的热量（减肥吃西瓜可以吗）

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1、减肥的人可以吃西瓜。

2、西瓜主要是90%的水。

3、西瓜有很强的利尿作用。

4、肥胖患者和节食者都可以吃，西瓜可以代替饮食。

5、肥胖患者减肥要注意饮食，不要吃油腻的食物。

6、建议患者多吃蔬菜水果，同时适当运动，做健美操、广场舞、瑜伽、健身操都适合减肥的患者。

7、病人不应该熬夜。

8、他们应该有充足的睡眠，合理饮食，注意休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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