银耳莲子汤的功效做法（银耳莲子汤的功效）

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1、1.防癌抗癌：银耳莲子汤中含有银耳、多糖和微量元素硒，二者都具有很强的防癌抗癌作用，能提高机体对癌细胞的免疫力。

2、2.润肠通便：银耳含胶质多，能润滑肠道，清理肠道内毒素。

3、3.润肺止咳：银耳在古代是治疗咳嗽、肺结核的良药。

4、秋冬季节，空气干燥，适合吃银耳。

5、银耳莲子汤还有改善心肺的作用，能降低胆固醇和甘油三酯。

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