女性腿上毛细血管明显（女性腿上毛细血管明显怎么办）

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1、女性腿部毛细血管往往是静脉的初始表现，部分女性皮下脂肪层比较薄，扩张后毛细血管比较明显。

2、对于这类患者，要避免久坐、盘腿站立、跷二郎腿，日常生活中适当运动，如快走、慢跑、游泳等。

3、坐姿时抬高四肢或勾脚踝，可以促进小腿肌肉的收缩和放松，起到非常好的肌肉泵作用，促进下肢静脉血液循环。

4、对于长期站立的人，如医生、老师等，上班时可以穿弹力袜。

5、弹力袜老师从脚踝到大腿根部逐层减压，促进静脉回流，降低静脉瓣膜周围压力，对初期静脉扩张有一定的逆转作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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