喝绿茶能减肚子吗（喝绿茶能减肥么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝绿茶能减肚子吗，喝绿茶能减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、茶有很多种，比如绿茶、红茶、黑茶。

2、绿茶是未发酵茶，消费广泛。

3、适当喝点绿茶有助于减肥。

4、注意不要空腹喝茶，浓茶，隔夜茶。

5、但是想要减肥，不能只靠喝茶。

6、你应该控制你的饮食。

7、还应该坚持中等强度有氧运动45分钟以上。

8、养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不偏食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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