月子能吃茄子吗（月子能吃葡萄吗）

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1、坐月子期间，可以适量吃一些葡萄，但要注意不要吃太多葡萄。

2、葡萄本身是一种性平，味甜可口的食物。

3、适量吃一些葡萄，可以有效补中益气：强健筋骨，促进体内水分的代谢，在一定程度上可以帮助身体快速恢复。

4、同时，葡萄含有一定的铁离子，可以增强人体血红蛋白的含量，改善生产时的贫血。

5、葡萄还含有丰富的钙离子，可以促进骨盆修复。

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