什么水果去火效果最快最好（什么水果去火）

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1、 有很多水果可以去火。

2、什么情况下需要除火？火的主要表现有心火、肺火、胃火，如口舌生疮、小便黄、小便短赤、尿频、尿急、尿痛、咳嗽、痰黄、失眠等。

3、这些都是上火的表现。

4、选对水果可以助火。

5、常用的如柚子，柚子是清火的好水果。

6、主要清心泻火，清肺泻火。

7、还有梨，有润肺、止咳化痰、清肺热的功效；还有西瓜，有清心降火、利尿祛暑的功效；再一个是火龙果，也是火的果实，能起到润肠通便、滋阴生津的作用；香蕉也是火中好果。

8、能润肠通便，润肺止咳。

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