漱口水的正确使用步骤视频（漱口水的正确使用步骤）

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1、 漱口水其实指的是两个方面。一个方面是饭后用清水漱口，也叫漱口水。另一种是市面上销售的有一定功效的漱口水，如清新口气、抑菌、消炎、防龋等。其实不管是哪种漱口水，漱口的主要目的都是把口腔中的食物残渣、软垢等不易粘在牙齿表面的大颗粒物质吐出来。在漱口的过程中，要将有效成分带入口腔，或留少量在口腔中发挥作用，如抗龋、抗菌、消炎、抗过敏等。所以在这样的情况下，漱口是有一定要求的。通常情况下，建议患者漱口时不要大口，因为大口后整个口腔肌肉会紧绷，没有力气漱口，所以无论是清水还是市售漱口水，一般都是5-10ml半口。服用后建议咬上下牙，漱口水可以通过患者的唇颊肌在牙齿之间来回移动，这样可以去除牙齿表面的食物残渣和软度。

2、 通常情况下，建议您在吐出前搅拌1分钟，尤其是用市售漱口水和有效漱口水搅拌1分钟，或者漱口1分钟，让这些有效成分与牙齿和黏膜表面充分接触，发挥作用，然后吐出。有些人很难接受漱口水的味道，他们会在用市售漱口水漱口后用清水漱口。我建议刚开始可以这样，习惯后尽量不要用水冲洗。希望少量有效的漱口水留在口腔里，这样可以起到功能作用，而不是患者再吃一次漱口水，成分基本没有了，起不到好的作用。

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