收缩压和舒张压的正常值最新版（收缩压和舒张压的正常值）

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1、根据《成人高血压防治指南》标准，正常血压定义为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mm，临床上称为血压正常值。

2、收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间，称为正常血压偏高。

3、对于这类患者，要积极改变生活方式，平时多吃低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，控制体重，加强体育锻炼，生活规律，劳逸结合，保持心情舒适，避免血压进一步升高，发展成高血压患者。

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