面瘫自我治疗按摩视频（面瘫自我治疗方法）

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1、 面瘫后，大部分患者需要看医生，因为患者自己并不知道面瘫的程度和严重程度，是否有神经卡压，是否会出现面神经坏死，是否会落下后遗症。

2、部分面瘫有一定的自愈倾向，不干预会自行恢复。

3、但在面部水肿的急性期，如果神经水肿得不到有效控制和合理治疗，往往会留下多种后遗症。

4、因此，建议患者到正规医疗机构就诊。

5、面瘫之后，在看病的过程中有一些自我关注的方面，比如生活规律，不要熬夜，也就是俗话说的，不要上火。

6、此外，还可以做一些自我表情肌肉训练，比如皱眉、闭眼、露齿等。

7、这些都可以是自我表现肌肉训练。

8、一些常用的穴位，如柏杨穴、颧骨穴、臧棣穴，包括风池穴，都可以自我按摩。

9、通过穴位刺激、面部表情肌训练和自我护理，最大限度地减少面瘫引起的神经功能和表情肌功能的缺陷，促进面瘫的恢复。

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