痛风病人不能吃什么鱼（痛风病人不能吃什么）

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1、 一般痛风发生在大脚趾关节、踝关节、膝关节等。

2、长期痛风患者手指关节有发作，甚至耳廓含有软组织。

3、急性痛风发作，表现为红、肿、热、剧痛，通常在午夜发作，可使人从睡眠中惊醒。

4、痛风早期，发作多见于下肢。

5、与痛风中的尿酸密切相关，痛风患者的尿酸肯定是升高的。

6、痛风患者应该怎么吃？哪些食物不能吃，哪些禁忌可以吃，要知道，尤其是嘌呤含量高的食物：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等。

7、嘌呤含量高，应尽可能避免；不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、蟹；不再喝酒，尤其是啤酒。

8、清淡饮食，少油腻少盐，多粗粮多喝茶，可使尿酸排泄率提高30%以上，使你心情愉快，增加有氧运动。

9、平时要养成走路上班、少坐电梯、少坐汽车、定期体检等良好的锻炼习惯。

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