苹果酸奶减肥法对人有没有副作用（苹果酸奶减肥法管用吗）

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1、苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，非常有效。

2、酸奶减肥法的主要方式是每周两天只吃水果、酸奶或脱脂牛奶1000ml，这两天不吃其他食物。

3、一般周一到周五是正常饮食，周六只吃苹果，周日只吃酸奶或脱脂牛奶。

4、苹果酸奶减肥法也是一种减肥法，但是不建议用这种方式减肥，因为可能会引起营养不良等疾病。

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