叶黄素的作用与功效科普（叶黄素的作用与功效）

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1、叶黄素又称胡萝卜素，是血浆中几种主要的类胡萝卜素之一，均匀分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中。

2、食物中的叶黄素脂肪是小肠内胆汁和胰脂肪酶共同作用产生的，被肠黏膜吸收。

3、叶黄素具有过滤蓝光、保护视网膜、抗氧化的作用。

4、深色蔬菜含有丰富的叶黄素。

5、叶黄素现在广泛存在于婴儿食品中，作为一种常规添加的营养素。

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