产后一直肥胖（产后一直肥胖的原因）

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产后肥胖的常见原因如下：

1.内分泌系统发生变化，体内出现性轴，由下丘脑、脑垂体和性腺组成。产后三个月内，性轴重新建立新的平衡，所以在产后早期，性轴功能异常或激素水平紊乱；

2.孕妇产后有焦虑。孩子小的时候需要更多的时间陪伴，或者家人更多的关注孩子而忽略了母亲。这时候就容易引起情绪问题，甚至有的患者会出现产后抑郁症。不良或不好的情绪也是肥胖的原因；

3.分娩前或孕期相对活动少，胃肠蠕动慢，分娩后胃肠蠕动仍较慢，尚未很好恢复，也是产后肥胖的原因。主要原因是为了保证牛奶的质量，摄入的营养物质过多，能量消耗相对较少。所以由于摄入和输出的不平衡，摄入和输出都少，这也是主要原因。对于产后肥胖患者，表现为小腹肥胖，主要表现为腹部和臀部增大。所以在后续的减肥过程中，除了平衡摄入和输出的量，还会增加运动，尤其是腰腹部的专项训练，对产后减肥是有好处的。良好的心情和相对规律的作息，也有利于下丘脑-垂体-性腺轴的功能恢复，对内环境的改善和全身的减肥有很大的帮助。

4.有些产后肥胖的女性可能是因为疾病，比如产后甲状腺功能紊乱或者其他疾病。

所以对于产后持续肥胖的患者，要及时就医。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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