怀孕了能吃菠萝吗（怀孕了能吃味精吗）

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孕妇最好不要吃味精。味精是一种常见的调味品，其成分主要是化学物质。孕妇食用味精可能带来以下危害：

1.味精含有大量的谷氨酸钠。孕妇过量摄入容易影响身体对钙的吸收。如果孕期缺钙容易导致骨质疏松，还会影响胎儿的骨骼发育；

2.孕妇吃味精过多也可能导致胎儿发育异常。谷氨酸钠经过高温处理会转化为焦谷氨酸钠，可能导致畸形；

3.孕妇在孕期要注意饮食的营养，不要因为口味而重播太多的调味品。味精中的谷氨酸钠会与血液中的锌结合，排出锌，大量消耗锌。孕妇缺锌会影响胎儿大脑发育；

4.孕妇过量摄入味精也可能导致高血压。

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