薏米红豆粥的禁忌（薏米红豆粥的禁忌）

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薏米红豆粥是以薏米和红豆为主要原料制成的美味食品。其制作方法简单，营养丰富，含有蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分。薏苡仁又名薏苡仁、薏苡仁，既是传统中药，也是常见食品。红小豆又名赤小豆、赤小豆，属于杂豆类。薏仁红豆粥具有润肠通便、消肿利尿、延缓衰老等多种功效，但并非所有人都适合禁忌人群如下：

1.孕妇：薏苡仁中含有一种容易刺激女性子宫平滑肌痉挛的成分。孕妇吃红豆薏米粥可能容易胎动，导致身体不适；

2.肾功能不全的人：红豆薏仁有祛湿利尿的作用，而尿液则通过肾脏排出。如果肾脏有问题，吃红豆薏米粥反而会增加肾脏的负担；

3.虚寒体质的人：薏苡仁性凉。如果虚寒体质的人食用，会加重虚寒体质的程度，引起身体不适。除此之外的其他人更适合。

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