肝不好该怎么调理喝什么（肝不好该怎么调理）

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不良肝脏的调理方法如下：

1.休息：肝病最怕累，所以首先是休息，以第二天的疲劳感为准；

2.情志：肝郁气滞，情志调节也很重要；

3.饮食：膳食营养素的摄入；目前营养膳食指南给出的临床提示是，碳水化合物是基础，其次是蔬菜，其次是蛋白质，包括牛奶、脂类，以及其他有营养的食物，如盐、矿物质、膳食纤维和水。

4.定期监测：根据不同的原因采取不同的措施。临床上会做验血、肝功能、肿瘤标志物、超声影像。要求临床专家制定标准化计划。

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