轻微鸡胸如何自己矫正视频（轻微鸡胸如何自己矫正）

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1、两岁以下儿童轻度鸡胸肉可以通过补钙、多晒太阳、多户外活动来纠正。

2、因为鸡胸多是婴幼儿缺钙引起的，多补钙可以达到满意的效果。

3、学龄前儿童轻微的鸡胸可以通过佩戴鸡胸矫正器来矫正，因为这些儿童的肋骨并没有完全钙化，矫正器矫正效果明显，可以达到很好的效果。

4、初中生和成年人轻微的鸡胸可以通过做俯卧撑和扩胸运动来矫正，需要长期的坚持。

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