来月经不可以吃什么食物（来月经不可以吃什么）

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1、女性在月经期间应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒等。

2、因为这类食物容易引起女性体内的上火，容易导致月经量增加，经期延长。

3、同时，辛辣刺激性食物也会使女性在经期容易长痘痘。

4、另外，女性在月经期间，不宜吃太多的寒凉食物，如冷饮、冰糕、梨等。

5、这些食物容易导致女性出现寒凝血瘀，从而导致痛经，出现血块。

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